-
වාරික ආහාර ශ්‍රේණියේ හුදකලා පී ප්රෝටීන්
Pea Protein යනු කුමක්ද? ප්රෝටීන් කුඩු ආකාර කිහිපයකින් ලබා ගත හැකිය, බොහෝ විට whey ප්රෝටීන්, දුඹුරු සහල් ප්රෝටීන් කුඩු සහ සෝයා ලෙස. Whey සහ දුඹුරු සහල් ප්රෝටීන් ඇදහිය නොහැකි ප්‍රතිලාභ ඇති අතර, දෙකම තමන්ගේම අතින් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. කඩල ප්රෝටීන් කුඩු නොවුනත්...තවත් කියවන්න -
GMO නොවන හුදකලා සෝයා ප්රෝටීන්
සෝයා ප්රෝටීන් යනු කුමක්ද? එය රනිල කුලයට අයත් සෝයා බෝංචි වලින් ලැබෙන ශාක පදනම් වූ ප්‍රෝටීනයකි. මෙය නිර්මාංශිකයින් සහ නිර්මාංශිකයින් යන දෙඅංශයෙන්ම මෙන්ම, කොලෙස්ටරෝල් නොමැති සහ ඉතා අඩු සංතෘප්ත මේද සහිත කිරි ආහාර වලින් වැළකී සිටින අයටද ප්රෝටීන් විශාල ප්‍රභවයක් බවට පත් කරයි. එහි තියෙනවා...තවත් කියවන්න -
Chondroitin Sulfate (සෝඩියම්/කැල්සියම්) EP USP
එය කුමක් ද? Chondroitin යනු ආහාරමය අතිරේකයක් වන අතර කාටිලේජයේ වැදගත් කොටසකි. අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ chondroitin ගැනීමෙන් කාටිලේජ බිඳවැටීම වළක්වා ගත හැකි අතර එහි අලුත්වැඩියා යාන්ත්‍රණය උත්තේජනය කළ හැකි බවයි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා අවම වශයෙන් RCT 22 කදී Chondroitin පරීක්‍ෂා කර ඇත.තවත් කියවන්න