1. ලිපිඩ අඩු කිරීම
මිදි බීජ සාරය තුළ අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ, එනම් ලිනොලෙයික් අම්ලය, රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීමට, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන, අක්මාවේ මේද ඇතිවීම අඩු කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
2. රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කරන්න
මධ්යස්ථ කේශනාලිකා පාරගම්යතාව පවත්වා ගැනීම, සනාල ශක්තිය වැඩි කිරීම, කේශනාලිකා අස්ථාවරත්වය අඩු කිරීම, හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී ආරක්ෂා කිරීම, මස්තිෂ්ක රක්තපාතය, ආඝාතය, hemiplegia ආදිය වැළැක්වීම; බිඳෙනසුලු රුධිර වාහිනී බිත්ති නිසා ඇතිවන ඉදිමීම සහ hemosiderosis වැළැක්වීම.
3. විකිරණ විරෝධී
මිදි බීජ සාරය මගින් පාරජම්බුල කිරණ මගින් සමට සිදුවන හානිය ඵලදායි ලෙස වැලැක්වීමට සහ අඩු කිරීමට සහ නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් ඇති කරන ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩනය වැලැක්වීමට පමණක් නොව, පරිගණක, ජංගම දුරකථන සහ රූපවාහිනියෙන් විකිරණ මගින් සමට සහ අභ්යන්තර අවයව වලට සිදුවන හානිය අවම කරයි.
4. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ආරක්ෂා කරයි
මිදි බීජ සාරය ආමාශයේ සෞඛ්යයට ද හිතකර වන අතර, එය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල ආරක්ෂා කිරීමට, ගැස්ට්රයිටිස්, ආමාශයික තුවාල සහ duodenal තුවාලයක් සමනය කළ හැකි අතර ආමාශය පෝෂණය කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
5. ඇස් ආරක්ෂා කරයි
මිදි බීජ නිස්සාරණයේ ඇති proanthocyanidins සාමාන්යයෙන් දෘෂ්ටි විතානයේ ව්යුහය පෝෂණය කරන අතර UV විකිරණ හානිවලින් ඇස් ආරක්ෂා කරයි. මීට අමතරව, නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් කාච ප්රෝටීන ඔක්සිකරණය කිරීම නැවැත්වීමට සහ ඇසේ සුද සහ රෙටිනයිටිස් වළක්වා ගත හැකිය.
පසු කාලය: ජනවාරි-28-2023