1. ලිපිඩ අඩු කිරීම මිදි බීජ සාරය තුළ අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ, එනම් ලිනොලෙයික් අම්ලය, රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීමට, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන, අක්මාවේ මේද ඇතිවීම අඩු කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. 2. රුධිරය ආරක්ෂා කරන්න...
තවත් කියවන්න